周梦晗

吴哥古迹【鞍钢国旅特别推荐】：4月28日西藏拉萨、布达拉宫、林芝赏杜鹃花海、羊湖、雅鲁藏布江大峡谷、南伊沟或措木及日双飞8日3088元-鞍钢国旅

【鞍钢国旅特别推荐】：4月28日西藏拉萨、布达拉宫、林芝赏杜鹃花海、羊湖、雅鲁藏布江大峡谷、南伊沟或措木及日双飞8日3088元-鞍钢国旅
【包含景点】：布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措、雅鲁藏布江大峡谷、南伊沟风景区或措木及日、苯日神山或者巴松措、思金拉措、西藏民俗村
【行程特色】：林芝特别安排2晚3天，海拔由低向高过渡，让您平稳度过高原期；赠送鲁朗特色石锅鸡、到藏民家，品酥油茶、藏式小点，近距离的体验藏民的生活状况
【特别赠送】：旅游人身意外伤害保险、精美礼品一份
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第一天4月28日
鞍山-沈阳-拉萨
根据航班时刻，乘车赴沈阳桃仙机场，搭乘客机飞往拉萨，抵达日光城—拉萨（海拔3658米），踏上这片净土，沐浴着温煦的阳光，倾听着斯丝风语，这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”海海人生。乘车前往拉萨市入住酒店，自由活动。
参考航班时刻：沈阳-拉萨TV9918（08：20-14：50）
用餐：自理 住宿：拉萨

第二天4月29日
拉萨-林芝
早餐后，乘车从拉萨市出发前往墨竹工卡县的【思金拉措】（游览时间30分钟左右），当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅、达赖喇嘛以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。继续前往最美的风景带之一有香巴拉秘境之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】（游览约1小时），途中翻越【色季拉山口】（停留拍摄时间30分钟），天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿失落的大陆。鲁朗藏语意为“龙宫”，是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林；有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初，这里是杜鹃花的季节。晚上赠送品尝鲁朗特色石锅鸡。
用餐：三餐住宿：林芝八一镇

第三天4月30日
林芝
早餐后，后参观【南伊沟旅游风景区】或【措木及日风景区AAAA】（游览约1.5小时）。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地，这里雨水充沛钱的化身，气候宜人，有着药王谷之称，是藏医药发源地；也是森林浴场，动植物资源丰富；并且是距麦克马洪线最近的地方。措木及日又称“冰湖”，藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化，正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠。（含车程约2小时）。前往世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区（含车程约2.5小时），乘坐景交车游览【大峡谷景区】沿途停乔丽娅靠几个观景台，在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】，闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯痞子张。参观前往【苯日神山风景区】，它是西藏原生宗教苯教的发源地之一，苯教认为该山的宗教地位仅次于阿里的岗仁波齐。在观景台欣赏两江交汇处的迷人景色惊世巨鳄，或者巴松措景区。
用餐：三餐 住宿：林芝八一镇

第四天5月1日
林芝-拉萨
早餐后岑溪天气预报，参观【西藏民俗村】（游览时间约60分钟），走进藏民家，亲身体验藏民生活。再次翻越海拔5230米的【米拉山口】，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨，返回拉萨。
用餐：三餐 住宿：拉萨

第五天5月2日
拉萨
乘车前往【布达拉宫】【游览时间1小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂蔬果村的故事。午餐后参观【大昭寺】【游览时间1小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。游览【八廓街】（游览时间30分钟左右）伊川民声网，又称八角街，据说，由于在拉萨四川人占很大比例，在四川话中，“廓”与“角”的发音相近，所以，就把八廓街误读成“八角街”了。后来，望文生义，以讹传讹，甚至以为八角街是因为环形街道有八个角了。八廓街是围绕大昭寺修建起来的步行街区。
用餐：三餐 住宿：拉萨

第六天 5月3日
拉萨-羊卓雍圣湖-拉萨
早餐后，从拉萨启程，途中翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站，沿途游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】（由于海拔原因最多参观时间约30分钟）。【羊卓雍圣湖】藏语为“碧玉湖”，湖面海拔4441米，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，令人心旷神怡，返回拉萨无盐妖娆。
用餐：三餐 住宿：拉萨

第七天5月4日
拉萨
此天可以自由活动.也可以选择游览纳木错景区自理240/人
日喀则景区自理280元/人
用餐：早餐 住宿：拉萨

第八天 5月5日
拉萨-沈阳-鞍山
早餐后，根据航班时间飞回沈阳，乘机返回鞍山，结束愉快的旅程！
参考航班：拉萨—沈阳 TV9917 （16：00-21：20）
用餐：早餐
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服务标准：
1.住 宿：拉萨、八一镇、3星酒店双人标准间；
全程不提供自然单间，产生单房差由客人自理，酒店加床为钢丝床。
2.用 餐：全程7早10正餐，正餐餐标20元/人正餐（10人一桌，8菜一汤，不含酒水），以川菜为主，如有忌口者可自备食物，由于客人原因旅游期间没有用餐,餐费概不退还。
3.交 通：鞍山-沈阳机场往返接送，吴哥古迹沈阳—拉萨往返经济舱机票，当地空调旅游车（根据团队人数安排，保证每人一正座）。
4.门票：布达拉宫、大昭寺、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、苯日神山+游艇、桃花沟、羊卓
雍湖
1)如遇门票价格调整（一般景区门口会贴有告示或相关文件通知书），涨价部分客人自理；
2)由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，由此要调整游览行程先后顺序，但游览内容不会减少，敬请游客谅解；
3)因天气原因不能前往则更换为别的景点，费用不退；
4)行程中赠送项目如客人自愿放弃，费用不退。
5.导 服：我社全程优秀陪同导游，当地优秀导游服务。
6.保 险：旅行社责任险（每人最高保额20万元）、旅游人身意外伤害保险（每人最高保额10万元）
报价不含：
1、如因个人原因或因罢工、大风、大雾、船班、航班取消或更改时间等人力不可抗拒原因所导致的额外费用。
2、行李物品保管费用及托运行李超重费、个人消费苗族蛊术。
3、自由活动期间的用车、餐食、司机导游服务费金评媒官网。
4、行程以外的私人消费及自费
温馨提示:
1.抵达拉萨当日不要做任何剧烈运动，当晚不要洗澡，以防感冒。不要饮酒。多饮水及吃水果，勿暴食多休息。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。听从我社工作人员及导游的安排，尽量不要出外活动，保持平常心态和充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
2.户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。
3.布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。
4.在行程当中如自行打车或租车去往行程内自费景点者杨子墨，视为自行脱团，一切费用不退！
5.1）购物店:全程2个购物店，工艺品、藏药店，均为60分钟谢植坤。 2）如需参加另行付费的旅游项目，应和旅游者协商一致，同时在当地补签以上自愿参加另行付费旅游项目的相关合同。
联系方式：国内部：（0412）5553161、2550012、2550022
国际部：（0412）5552851、2580055、2581177
总经理：孟旭 13050006789
地址：中国·辽宁·鞍山市铁东区胜利南路10甲（第二中学南墙外）