南京金陵男科医院【零距离】5种“睡觉习惯”让孩子越睡越笨，妈妈们应高度重视！-零距离早教中心
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【零距离】5种“睡觉习惯”让孩子越睡越笨，妈妈们应高度重视！-零距离早教中心
不知道宝妈们有没有注意过自家宝宝睡觉时的样子呢？宝宝的睡眠习惯是爸爸妈妈常常会忽略的问题。
很多家长认为：睡觉习惯怎样没有什么关系，只要宝宝能睡着觉，不哭不闹就万事大吉啦安定亚。这样想的父母就大错特错了！
错误的睡觉习惯往往影响着宝宝的健康成长死亡循环，如果你的宝宝有以下5种睡觉的坏习惯，就应该及时去纠正了。
1
枕着手睡
很多小宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这样是不对的哦！
危害：这个睡姿不仅影响血液循环沈小岑，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流朴亨锡，伤害食道。
妈妈应该这样做：当妈妈发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要及时帮他把小手拉出来放好，用一个小枕头给宝宝垫着，帮宝宝改掉这个错误的睡姿甩葱歌原版。齐慧娟
2
张嘴睡觉
有的妈妈会发现，宝宝睡觉时喜欢张着小嘴呼吸，那样子别提有多可爱啦。但是事实上，张着嘴睡觉对宝宝来说可不是件好事哦苏美璇！
危害：如果宝宝张口用嘴呼吸，不但容易吸进灰尘三品废妻，还极易使气管、肺受到冷空气的刺激，影响睡眠质量。长期用嘴巴呼吸，还会对身体造成损害，而且会变丑哦！
妈妈应该这样做：当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要及时带去医院就诊，检查一下是什么原因引起的，是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻炎，或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的，对症下药。
3
蒙头睡觉
有的宝宝喜欢“蒙头大睡”，仿佛用被子盖满全身才有安全感，但是事实上这样对宝宝一点好处都没有！
危害：这是一种不科学也不健康的睡觉方式。睡觉时用被子蒙着头，供呼吸的氧气越来越少，二氧化碳却越来越多，严重时会感到胸闷恶心或从睡梦中惊醒，出虚汗南京金陵男科医院金学伟，第二天起床后昏昏沉沉，疲劳无力。
妈妈应该这样做：当妈妈发现宝宝用被子蒙着头睡觉的时候，要及时把宝宝的头露出来，让宝宝可以呼吸道新鲜的空气，不要闷坏了久违的哥们。
4
吹着风睡觉
夏天的时候因为炎热的天气，家里都喜欢开空调，为了贪凉一般都会特意把床搬到下风口去，春秋天的时候，为了方便夜间透气，一般也会选择在离窗台近的地方睡觉。
危害：如果宝宝经常吹着风睡觉，其脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落。
妈妈应该这样做：对着风睡，还易导致宝宝受凉生病或引起呼吸道问题，因此，睡觉应避开风口，床要与窗、门保持一定距离。
5
穿着过紧的睡衣睡觉
有的妈妈喜欢给宝宝穿上紧身的衣服，觉得这样比较保暖。
危害：但其实睡衣太紧不仅会影响呼吸金友庄，还会导致血液循环不畅，睡中容易惊醒。因此，要给宝宝穿宽松一点的睡衣。
妈妈应该这样做：想要给宝宝夜间保暖不一定要穿紧身的衣服，可以给宝宝选择盖上厚一点的小被子。
零距离早教中心是一所以游戏为主体带动课堂进而帮助宝宝提升自我能力。根据宝宝的自身情况设计不同的游戏，在游戏中增强宝宝克服困难的信心、团队的凝聚力、对未知事物探索的决心。
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