周梦晗

匡威真假【青藏一号·大美青藏】西宁、青海湖、拉萨、布达拉宫、羊湖、林芝、雅鲁藏布大峡谷、巴松错四飞一卧八日-诏安康华旅行社

【青藏一号·大美青藏】西宁、青海湖、拉萨、布达拉宫、羊湖、林芝、雅鲁藏布大峡谷、巴松错四飞一卧八日-诏安康华旅行社


青藏一号·大美青藏
推荐理由：
▲交通组合：西宁乘火车缓冲式进藏，有效降低高原反应。拉萨至林芝，林芝飞机出藏，减少约460公里（约8小时左右车程）乘车颠簸之苦。
▲奢享酒店：全程入住精选挂三星或者准四星酒店（参考酒店已列出）
▲独立成团：福建地区独立成团操作产品，拒绝大散拼
▲贴心赠送：赠送矿泉水/哈达接站/布达拉宫集体照/每人氧气1瓶/高原安或红景天1盒
▲奢享礼包：
●雅鲁藏布大峡谷，走进世界最大峡谷，近距离观赏世界最美山峰--南加巴瓦峰；
●南伊沟景区，“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”；
●船游尼洋河风光带（苯日神山风景区），与雅鲁藏布大峡谷齐名景点；
●巴松措景区，天使的眼泪，有人间天堂及“小瑞士”之美誉。
团期价格
团期成人儿童单房差3月17日3月24日3月30日7190元/人7180元/人600元
西宁、青海湖、拉萨、布达拉宫、羊湖、林芝、雅鲁藏布大峡谷、巴松错四飞一卧八日
——西藏旅游线路中，最不担心高原反应的奢华产品——
西宁火车进藏 ● 林芝飞机出藏 ● 不走回头路
推荐指数：★★★★★
行程简介1
厦门-西安-西宁 用餐：不含餐 住宿：西宁
乘班机（航班待定）前往西安，抵达后机场稍作休息，转乘班机（航班待定）前往西宁，抵达后接机入住酒店休息。

2
西宁-青海湖-西宁-青藏火车 用餐：早中 住宿：青藏列车
07:00 酒店内用早餐
07:30 西宁出发经湟源峡谷前往青海湖
11:30 定点餐厅午餐
12:30 抵达AAAAA青海湖景区（门票100已含，景区配套项目：不含游船110电瓶车往返20），游览约2.5小时。青海湖是中国第一大咸水湖又名藏语叫做“错温波”意思是“青色的湖面积4500多平方公里，苍茫无际的千里草原仙绿晶，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山湖草原相映壮美风光和绮丽景色。每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。
15:00 乘车经倒淌河返回西宁
18:00 抵达西宁自由活动，晚餐自理
18:30 晚餐自理
20:00 乘火车前往拉萨，开始神奇的天路之旅（火车车次待定，乘车具体时间以实际订票车次为准）
【行程说明】若因天气原因不能前往青海湖，则退门票100元或置换西宁市区景点。
【车票说明】西宁进藏火车票异常紧张，一票难求；故不接受指定车次、铺位和同一订单游客必须车厢的要求，敬请谅解。
3
列车上欣赏青藏高原风光-抵达拉萨 用餐：不含餐 住宿：拉萨
全天：此日列车进入青藏高原，领略沿途令人叫绝的青藏高原绝美风光。车过格尔木，横穿可可西里，可欣赏其独特的野生动植物资源，幸运的话，可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊潘驴邓小闲。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川--唐古拉山、唐古拉河，最高海拔5072米辛香汇菜单，这是青藏线全线最高的地方。列车过唐古拉山口后，地势就变得相对平稳，而高原牧场的景色也就渐入眼帘。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫。晚上抵达拉萨，接站后入住酒店。
行程提示：
此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充
分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
4
拉萨市区 用餐：早中晚 住宿：拉萨
07:30 酒店内用早餐
08:00 出发前往布达拉宫景区参观世界上最高的古代宫堡式建筑群【布达拉宫】（按照布宫规定，参观时间约60分钟，门票100元/人），是历代达赖喇嘛的驻地，也是过去西藏政教合一政权的统治中心，它分为红宫和白宫两部分分，主题建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，也是西藏最大的文物博物馆，宫中包藏有大量的珍贵文物和精美壁画，共13层约117米高。导游“格桑”会根据布宫门票参观时间，合理安排时间在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证！
12:00 定点餐厅用午餐
13:00 前往大昭寺景区
13:30 参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑【大昭寺】（约60分钟，门票85元/人），寺内供奉由当年随行文成公主进藏的释迦牟尼十二岁身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场，感受一下西藏的风土人情，观赏民族特色和异域风情的手工制品。
18:30 享用晚餐；
20:00 入住酒店休息
行程提示：
1.此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。
2.地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。
3.西藏特色会《文成公主》值得欣赏，若需前往观看，请自行向导游报名（380元/人起）
【特色购物】藏医学院 或 藏医博览中心
【特别说明】
1.布达拉宫每年旺季（每年5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排，以下情况均属正常安排：1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入；按儿童价格报名的，我社一概不报布宫名单，所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观，只能在车上等待，如需我社安排此儿童参观，请在报名时告知并支付布宫门票及综费， 敬请理解。
2.受布达拉宫预约参观限制，当日景点游览顺序可能做相应调整。
5
拉萨-千佛塔-羊湖-拉萨 用餐：早中晚 住宿：拉萨
08:00 酒店内用餐(用餐时间约30分钟)
08:30 前往转经路【千佛塔】（约30分钟），千佛塔类似金字塔的造型，是藏族人进行祭祀与神灵沟通的一个
碑塔式建筑，供奉5000多尊藏传佛教的‘真神’石雕和彩绘壁画匡威真假，此地也是摄影爱好者在拉萨的必经之地。
09:30 抵达拉萨贝玛佳宝（民族工艺品凡人歌吉他谱，综合购物店）参观（约80分钟）。
11:00 乘车出发前往羊卓雍措
13:00 定点餐厅午餐，品尝牦牛肉营养锅或野生鲜茵汤
15:00 过曲水大桥丹凤吧，抵达海拔4990米的岗巴拉山口欣赏有天鹅之湖美称的【圣湖羊卓雍湖】（约60分钟；门票40元/人），湖面海拔4441米江一燕罗红，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里。湖光山色之美，冠绝藏南，湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”良缘网。难怪生活在湖边的人们新少女祈祷，用天上的仙境、人间的羊卓、天上的繁星、湖畔的羊群来赞美她。游览结束后返回拉萨，入住酒店休息；
行程提示：
1.羊湖海拔高温度低，不宜久留，并请注意保暖；
【特色购物】贝玛佳宝瑟文化南亚传播基地（民族工艺品马晓晖，综合购物店）
6
拉萨-米拉山口-西藏民俗村-巴松错-林芝 用餐：早中晚 住宿：林芝
07:30 酒店内用早餐(用餐时间约30分钟)
08:00 出发经达孜县、墨竹工卡县前往林芝
09:30 日多公安检查站(查验证照、公安备案表)
10:30 达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，停车约10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，（若2017年拉萨前往林芝高速路全线贯通后，则不再翻越米拉山口）西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒媛富饶的邦杰塘草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹。
12:00 定点餐厅午餐(用餐时间约40分钟)
15:00 抵达【巴松措AAAA级风景区】（约90分钟，门票115元/人）。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风碧血盐枭，登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。
17:00 抵达【西藏民俗村】（赠送，约1小时），参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺品（民俗村有配套藏银饰品售卖，若需购买请认清品名）
18:30 定点餐厅晚餐
20:00 入住酒店休息，自由活动
行程提示：
沿途风光绝美，但车程时间较长比较辛苦，导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人，氧气充足，完全不用再担心高原反应。
7
林芝-笨日神山-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟-林芝 用餐：早中晚 住宿：林芝
08:30 酒店用早餐
09:30 抵达【苯日神山风景区】（赠送，原名尼洋河风光带；门票70元/人）尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，林芝人民母亲河 当地称“娘曲，集江河竟流，田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。尼洋河畔，一幕幕迤逦的风景映入眼帘，尼洋河是雅鲁藏布的一条支流，在林芝汇入雅鲁藏布，这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。
12:00 抵达大峡谷景区，定点餐厅用午餐
13:30 游览【雅鲁藏布大峡谷景区】（门票215元/人），换乘景区换乘观光车游览（车游，约2.5小时）大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。如果有佛缘，在大峡谷景区里面观景台可看到中国最美雪山---南迦巴瓦峰（大峡谷景点: 游览田园风光观景台/古桑树/情比石坚/直白观景台/雅鲁藏布亲水台/拍摄南迦巴瓦峰近景)
16:00 抵达抵达【南伊沟风景区】（约2小时，门票115元/人），有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”、“地 球上最高的绿色秘境”。美丽的南伊沟离米林县城有20公里，纵深40多公里，沟内景色绮丽，有保护完好的天然原始森林和植被，既有高大的针润叶混交林，又有牧草丰盛的草甸。群山环抱，云雾缭绕，春天满山 的桃花杜鹃，秋天满山的红叶......是米林县旅游的绝佳之地。
19:00 定点餐厅晚餐
20:30 入住酒店休息，自由活动
行程提示：
大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
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林芝-重庆-厦门 用餐：早 住宿：温馨的家
全天：早餐后酒店出发，前往机场自行换取登机牌，乘班机（航班抵达）前往重庆翊洁，抵达后机场稍作休息，转乘班机（航班待定）返回厦门，结束我社行程；
费用包含
1.【大交通】
含厦门/西安/西宁、林芝/重庆/厦门四程机票、机场建设费及燃油附加税；西宁/拉萨火车票硬卧（机票为特价票、不得签改及退票、名字不得有误！）。
2.【小交通】
全程正规空调旅游车，根据人数安排车子，每人一个正座。【备注：机场-酒店、酒店-集合地点往返接送车服务由师
傅接送，无导游】
3.【住 宿】
拉萨（拉萨福幡林酒店、拉萨天海康桑酒店、拉萨金水宾馆、殿影酒店、昆伦商务酒店或同等级酒店）
林芝（昊林大酒店、天海假日酒店、大峡谷酒店、嘉龙大酒店、林芝山水酒店、林芝假日酒店或同等级）
西宁（银胜天居、泰和、远东酒店或同等级）
或入住不低于以上酒店档次的酒店【备注：以上报价均以一个床位计价远古守卫者，如游客人数为单数而又无法拼房夏妍的秋天，则需要补
房差.条件有限房间大多不带空调】
4.【用 餐】
全程含6早9正久别的人简谱，正餐餐标为25元/人/餐；正餐十人一桌，八菜一汤(不含酒水)、人数减少餐递减、不含酒水；早
餐为酒店赠送含早，不用不退费用，请谅解。
5.【景 点】景点大门票。西藏为特殊线路，价格也为优惠打包价格，产生优惠门票不退
6.【导 游】当地持证中文导游服务；
7.【儿童价标准】12岁以下小孩、不占床、不含门票、不含早餐，含车、导、餐若产生门票等费用自理，现付；
8.【特别备注】因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，被视为自动放弃，费用不予退还。
费用不包含
1、预订城市到厦门或指定出发口岸的往返交通费用
2、航空保险
3、自然单间差
4、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
5、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
* 建议购买旅游人身意外保险。
购物自费
购物店：藏药、工艺品（游览时间约180分钟）
温馨提示
有心脏病、高血压、冠心病不得进藏，外国外交官及记者不得入藏，外籍藏胞请勿通过旅游渠道入藏。;外宾提前一
周传真有效证件至我社办理入藏批函;外国外交官、记者不得入藏.签于西藏旅游的特殊性，以及布宫限时限量不在旅
行社控制范围内的情况，特作如下声明：
我社接待游客围绕让客人能参观布宫为中心，在不减少游览景点及参观时间的前提下，我社可以对游客游览参观景点
的顺序作调整。我们行程中的参观时间是参考时间，具体以当时当地各景点规定为准。客人表示同意，不得有异议！
因布达拉宫限时限量，我们只保证游客上布达拉宫狐媚天下，但是不能保证游客什么时候上，和谁一起，请组团人提前和客人
解释清楚。若因游客自身原因上不到布达拉宫，我社不负责任，如名字，身份证错误等。纳木错是西藏旅游景点中海
拔最高的一个景点，因高原地带气候变幻莫测，可能前一个团队可以上去，后一个团队就上不到，这个是当地气候决
定的，不能因此投诉旅行社。因天气和景区维修原因客人未前往景区的，只退门票。根据国家旅游局相关规定，因客
人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。
微信版行程仅供参考，请以确认件为准！！！
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