周梦晗

怀孕几个月有奶水【静漂10】静漂很好地促进肠胃蠕动-云才哥

【静漂10】静漂很好地促进肠胃蠕动-云才哥
作者：康钦华
我39年前患结肠癌的经过，前面已述菖蒲郁金汤。一般说来，诱发结肠癌的主要原因是：各种急慢性肠炎、溃疡和息肉等，都会造成不同程度的结肠损伤，降低人体免疫力，因而导致恶性病变。因此，治疗结肠癌，首先必须学会如何保护结肠，再不要损伤结肠，从多方面提高抗癌免疫力。在此谈谈我的体会神起国度。
要禁吃异性蛋白过敏的食物，比如虾和海味，少吃对胃肠道有刺激的食物。要注意防治感冒闪婚试爱，特别要做好肠胃型感冒的防治。要多饮用汤水菜，做到无汤不吃饭。要掌握一些肠胃功能知识，比如说：刚做完手术的病人，为什么一定要打了屁才能饮食同居三人行？原因是，在肠胃功能恢复之前，进食不能顺利消化，容易引起食物中毒症状载体桩，并且导致手术效果不佳，甚至带来生命危险。
人体受寒受热，都会造成肠胃功能失调，引起肠胃功能亢进，或功能性蠕动消失。一旦出现这些症状，都会使胃肠道免疫力降低。若在一段时间内反复出现以上症状，比如腹泻与便结交加，则说明胃肠道的功能和免疫力已严重下降刘立淇，结肠癌细胞扩散转移到肠系膜淋巴结的可能性很大。

图：2017年国庆期间，冷水江市泽宏生态农业园赞助的一次静漂宣传推广活动，旨在唤醒人们的水上自救和体育锻炼意识。，
当年在癌变前，我患的是慢性非特异性溃疡性结肠炎乐镜宇，这种病较为复杂，不能根治德德玛简历，到目前为止都很难找到一例康复的病例。此病可分为三大阶段，少儿慢性非特异性溃疡性结肠炎，大部分由少儿营养不良引起；进入青年慢性非特异性溃疡性结肠炎，便到了此病的活动高峰期，往往会出现急性暴发型肠穿孔，引起腹膜炎，需要住院抢救；当进入慢性非特异性溃疡性结肠炎晚期，就是30至60岁时的患者，可称稳定期，也可称危险期，特别有家族癌变史的患者，要经常去医院做结肠镜检，做切片检查。
众所周知，体育运动能健身，而防治疾病最大的着力点，我认为应放在呼吸运动上怀孕几个月有奶水重生之苏岸。可是，一般的体育锻炼盾憩岛，其呼吸运动对肠胃蠕动功能影响不大。只有当我躺着，以一种类似于静漂的特殊的呼吸运动，才能推动隔肌移动，促使肠胃均匀地有节奏地蠕动。
尽管如此，我仍深深感受到，每天坚持在床上躺卧憋气运动（静漂不是简单的憋气，实为调息过程——编者注）1小时，对于促进肠胃功能依然作用有限，并非一二年可见成效。因为，在床上躺卧憋气运动，容易进入睡眠状态，一入睡就没任何效果。
正因为这种锻炼方式在陆上无法达到全面的最佳效果，我才不顾家人的极力反对，选择水中静漂进行呼吸锻炼。30多年来，我不但做到了降高血压，防冠心病道姑妙妙，还很好地促进了肠胃正常有节奏地蠕动，保证消化系统正常运转，增进食欲，有效地增強了免疫力。这对于防癌细胞扩散、转移产生了意想不到的效果。
（本文根据康钦华微博整理）